Yeniler:
Anasayfa » Diyet Bilgileri » Ketojenik Diyet Listesi

Ketojenik Diyet Listesi

1 Oy2 Oy3 Oy4 Oy5 Oy
(İlk Oyu Sen Ver !)

Ketojenik perhiz düşük karbonhidrat üstüne kurulu bіr diyettir. Ketojenik diyet listesi bazı rahatsızlıklar için özel olarak hazırlanmıştır. Şekerli besinlerden yorulan vücudunuz için uygulanabelkіcek bіr diyettir.

Ketojenik Perhiz Listesi

Ketojenik perhiz kanser, epilepsi gibi sıhhat sorunları yaşamış hastalarda da kullanılan bіr diyet listesidir. Düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve protein barındıran bіr diyet liste sidir. Ketojenik diyetten en iyi sonucu alabilmek için gıda programına sadık kalınmalıdır. Bu diyet çok düşük karbonhidrat barındırdığı için mutlaka doktora danışarak uygulanmalıdır.

Kahvaltı

2 tane bütün yumurta ve 1 tane yumurta beyazı 60 gram dek lor peyniri 2 dal marul yaprağı Limonsu yeşil akarsu 20 gram kadar zeytin yağı 1 tane multivitamin içeren tablet

Öğle Yemeği

100 gram tavuk göğsü 60 gram lor peyniri Salata tabağı (Domates, marul yaprağı ve salata) 20 gram zeytin yağı 1 yemek tabağı sebze yemeği

Ara Öğün

6 tane ceviz İkindi 100 gram balık Salata tabağı Akşam Yemeği 100 gram kadar tavuk göğsü 1 yemek tabağı sebze yemeği

Hakkında diyetisyen diyetisyen

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*