Yeniler:
Anasayfa » Diyet Bilgileri » Zayıflatan Elma Çayı İle Haftada 4 Kilo Verin
zayiflatan-elma-cayi-ile-haftada-4-kilo-verin

Zayıflatan Elma Çayı İle Haftada 4 Kilo Verin

1 Oy2 Oy3 Oy4 Oy5 Oy
(İlk Oyu Sen Ver !)

Elma pektin içeriği yüksek inanılmaz bіr meyvedir. Zayıflatan elma çayı ile haftada 4 kilo verin makalemizde lif açısından zengin özleri ile sizi uzun süre tok tutar, acıkmanızı önler, bağırsakları çalıştırır, kabızlığı önler, kısa sürede zayıflamanıza yardımcı olur. Bu akarsu metabolizmanızı hızlandıracak, iştah kesecek, yağ yakımında büyük rol oynayacaktır.

Malzemeler
Yeşil Elma
Limon
Çubuk tarçın
Kuru karanfil
Karabiber

Yapılışı
2 yeşil elma, ve bіr limonu minik küçük kesip 8 su bardağı suya atın.
İçine 2 adet çubuk tarçın ve 1 tatlı kaşığı kuru karanfille, 1 tatlı kaşığı karabiber katıp, 10-15 dk kaynatın.
Resimdeki gibi bіr elma içine döküp, çayı içebilirsiniz. Bardak olarak kullandığınız çayı ve kestiğiniz diğer elma parçalarını da en sonda yemelisiniz.
Gün boyu aç karına yemeklerden yarım saat önce elma çayı içeceğini içmeye devam edin.

Sual
Günde 2 litre mi içilecek?
Cevap
Hayır.
2 litrelik hazırlayın.Her öğünde 1 su bardağı dek. 2 gün yetiyor bu şekilde.

zayiflatan_elma_cayi_resimli_tarif

Zayıflatan elma çayı

zayiflatan_elma_cayi_resimli_tarif_1

Zayıflatan elma çayı

zayiflatan_elma_cayi_ile_haftada_4_kilo

Zayıflatan elma çayı

Hakkında diyetisyen diyetisyen

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

izmir escort bursa escort konya escort antalya escort antalya escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort hatay escort