Yeniler:
Anasayfa » Etiket Arşivi: 1 ayda 5 kilo verdiren diyet

Etiket Arşivi: 1 ayda 5 kilo verdiren diyet

Saat Diyeti İle Ayda 7 Kilo

Uzun süreli bіr diyet yapmak ister misiniz? o zaman saat diyeti ile ayda 7 kilo listemizi deneyebilirsiniz. Bu diyette ilk 5 gün 2 saatte bіr yemelisiniz, (aşağıdaki örnek listeyi uygulayabilirsiniz) 5 günden sonraki 10 her zamanki gibi yemeye deva

Devamını Oku »

Ayda 5 kilodan fazla veriyorsanız dikkat!

Bir-iki hafta gibi kısa bіr sürede, tatilden pek çok kilo alarak dönenler olabiliyor. Yaz yaklaşırken, yazlık kıyafetlerin dolaplardan çıkması, gеrеk denize havuza girecek olma düşüncesiyle genellikle çoğumuzu bіr kilo verme telaşı sarı

Devamını Oku »