Yeniler:
Anasayfa » Etiket Arşivi: yürüyüşle 1 ayda kaç kilo verilir

Etiket Arşivi: yürüyüşle 1 ayda kaç kilo verilir

Saat Diyeti İle Ayda 7 Kilo

Uzun süreli bіr diyet yapmak ister misiniz? o zaman saat diyeti ile ayda 7 kilo listemizi deneyebilirsiniz. Bu diyette ilk 5 gün 2 saatte bіr yemelisiniz, (aşağıdaki örnek listeyi uygulayabilirsiniz) 5 günden sonraki 10 her zamanki gibi yemeye deva

Devamını Oku »

Hamur işi diyeti ile haftada 1.5 kilo verin

Diyetisyen Sanem Apa ‘nın hazırladığı hamur işi diyeti ile haftada 1.5 kilo verebilirsiniz. İşte hamur işi diyet listesi… Hamur işi diyeti ile haftada 1.5 kilo verin 1. Seçenek Uyanınca 2 bardak limon dilimli su Kahvaltı 1 adet haşlanmı

Devamını Oku »