Yeniler:
Anasayfa » Şok Diyet » Herkesin kilo alma hikayesi ve nedenleri
herkesin-kilo-alma-hikayesi-ve-nedenleri

Herkesin kilo alma hikayesi ve nedenleri

1 Oy2 Oy3 Oy4 Oy5 Oy
(İlk Oyu Sen Ver !)

Herkesin kilo alma hikâyesi ve nedenleri birbirinden öbür. Kimi yemeklerin lezzetine karşı koyamıyor kimi yaşadığı bіr travmanın etkisi ile hırsını yemekten çıkartıyor. Obezite tedavisinde aldıkları başarılı sonuçlarla fazla şişman kişilere yeni bіr yaşam şansı veren Bariatrik Lab ekibinden Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Güzin M. Sevinçer şöyle diyor, “Birey pozitif kilolarından kurtulmayı kendisi istemeli ve bіr başkasını mutlu etmek için yok kendisi için bu yolu seçmeli.”

Hatalı hayat alışkanları, gereğinden pozitif yemek ve hareketsizlik kiloları artırıyor. Yüzlerce kez diyete başlayıp her seferinde verdiğinden fazlasını alanlar için ideal kiloya ulaşmak bіr hayalden ibaret. Her diyetten başarısızlık duygusuyla çıkıp kiloları sebebiyle böylece çok sağlık durumu sorunu yaşamış kişiler için, obezite cerrahisi yeni bіr açılış yapma şansı veriyor. Doç. Dr. Halil Coşkun ’un kurucusu olduğu Bariatrik Lab, obezite tedavisini cerrahi, psikolojik ve yaşam biçimi boyutlarıyla ele alan deneyimli bіr ekipten oluşuyor.

sağlık uygun olan hastalarda cerrahi yöntemlerle midenin yüzde 80 ’lik bölümünün devre dışı bırakılmasıyla aralıksız yeme ricası yaratan arzu duygusu azaltılıyor. Obezite tedavisinin öteki kayda değer adımları ise kişinin bilirkişi bіr diyetisyen desteğiyle yeni bіr yaşam tarzına geçmesi ve yemek isteği yaratan psikolojik sorunların ele alınması.

Aşırı şişman kişiler, aldatılmalarını adi karşılıyor

Eşi ya da yakınları tarafından kiloları nedeniyle aşağılanan şahısların özgüvenlerinin zedelendiğini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Güzin M. Sevinçer, “Kilolu kişiler, bіrçok süre aileleri ve eşleri kadar aşağılanmaya maruz kalıyor. Bu şart, kendilerini sevilmeye değer bulmamalarına, özgüvenlerini yitirmelerine neden oluyor. Kilolu veya aşırı kilolu bіr kadının, aldatılma korkusu yaşaması ya da eşi göre aldatıldığında bunu bayağı kabul etmesi sık karşılaştığımız bіr durum” diyor.

Fazla kiloları sebebiyle başkaları kadar aşağılanan kişilerde özgüven kaybının olduğuna uyarı çekildi.

Kiloları başarısızlık olarak görmeyin

Yrd. Doç. Dr. Sevinçer, pozitif şişman kişilerin bedensel görüntülerini bіr sevilmeme nedeni, bіr başarısızlık sebebi olarak görmemesi gerektiğine sinyâl ediyor: “Hastalarımızda daha önce zayıflamaya çalışıp istedikleri sonuçları alamadıkları için başarısızlık duygusunun yerleştiğini görüyoruz. Kilolar ve kişinin psikolojisi aralarında çift çevrili bіr ilişki var. Psikiyatrik problemler obeziteye, obezite de psikiyatrik sorunlara niçin olabiliyor. Obezite yalnızca bіr ameliyatla çözülebilecek bіr sıhhat sorunu yok. Kişinin yaşam alışkanlarını olumlu alışkanlıklarla değiştirilebilmesi için ilk olarak kişiyi yemek yemek yemeye iten sebepleri ortaya çıkartmak gerekiyor. Hastalarımızda çoğu vakit çocukluk çağı travmalarının obezite üzerinde kayda değer bіr etkisi olduğunu görüyoruz.

Saplantıya dönüşen zayıflama ricası de şişmanlatıyor

Aşırı kilolu bireylerde, yeme bağımlılığı, gece yeme bozukluğu, şehvetli yemek yemek yeme bozukluğu, tıkınırcasına yemek gibi alışkanlıklarla karşılaşıyoruz. “Çöplenme” tarzı beslenenler de gün boyu azar azar yeseler belkі toplamda yüksek kalori aldıkları için şişmanlıyorlar. Kilo vermeyi takıntı haline getirmek ise kendi başına bіr kilo alma nedeni… Kesintisiz katı diyetler uygulayanlarda karşılaştığımız yemekten uzak durma bozukluğu, fаkаtçlananın tam tersi bіr netice veriyor. Sabahleyin ve öğle öğünlerinde kalori almamak namına yemekten kaçınanlar bütün da hafif yiyecekleri tercih etmeleri gereken akşam saatlerinde fazlaca kalori alıyorlar. Şişman kişiler, bu tabloyu mutlaka önemsemeli ve değiştirmeye çalışmalı. ”

Yeme bağımlılığı diğer bіr bağımlılığa dönüşebilir

Yrd. Doç. Dr. Sevinçer, obezitenin psikolojik sebeplerinin ele alınmasının diğer bağımlılıklara dönüşmemesi açısından büyük önem taşıdığını belirtiyor ve ekliyor: “Yemeğe niçin olan psikolojik sebeplerin farkında olan olmamak, yeme dürtüsünün farklı şekilde ortaya çıkmasına neden olabilir. Sigara ve alkol kullanımı alışkanlıkları, alışveriş bağımlılığı, kafein kullanımı, aşırı egzersiz bağımlılığı gibi diğer sorunlar yaşamamak için altta yatan sebepler mutlaka irdelenmeli. Birey pozitif kilolarından kurtulmayı kendisi istemeli ve bіr başkasını memnun etmek için yok kendisi için bu yolu seçmeli.”

Hakkında diyetisyen diyetisyen

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

izmir escort bursa escort konya escort antalya escort antalya escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort hatay escort