Yeniler:
Anasayfa » Şok Diyet » Kilo verdiren kürler
kilo-verdiren-kurler

Kilo verdiren kürler

1 Oy2 Oy3 Oy4 Oy5 Oy
(İlk Oyu Sen Ver !)

Artı kilolarınızdan evinizde hazırlayacağınız doğal ve basit kilo verdiren kürlerle kurtulabilirsiniz. işte kolayca kilo verdiren kürler.

Kilo verdiren kürler

Beyaz lahana ve maydanoz kürü
1 buçuk litre suyu kaynatıp 5-6 yaprak beyaz lahana ek edin ve kısık ateşte 5 dakika kadar daha kaynatın. 9-10 dal maydanoz ve yarım dere bardağı limon suyu ekleyin. 25 dakika daha kaynayınca karışımı süzerek posasından kurtulun.
Suyunu dolapta birgün beklettikten sonradan yemeklerden önce için. Sindirim ve hazmı kolaylaştıracak, metabolizmayı hızlandıracaktır.

Karbonatlı su kürü
1 buçuk litre su, 1 tatlı kaşığı karbonat, ve 1 tatlı kaşığı limonu bіr tencerede 10 dakika kaynatın. Kaynayan karışımın 1 saat soğumasını bekleyip sabahleyin, öğle, akşam yemeklerden 30 dakika önce önce birer kadeh tüketin. Kısa bіr vakit içinde kilo vermenize muavin olacaktır. Karbonatlı Su ile Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?
Yoğurt kürü
Yoğurt kürü için gerekenler; 1 kase yoğurt, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 dere kaşığı zerdeçal ve 1 dere kaşığı tarçın. Bütün malzemeyi karıştırıp dolapta birgün bekletin. sabah, öğle, akşam yemeklerinizden bіr saat önce tüketin. Metabolizmanızı hızlandıracak ve sindiriminizi kolaylaştıracak.

kilo verdiren kürler

kilo verdiren kürler

Sarımsak kürü
4 diş sarımsağı soyup havanda suyu çıkana kadar dövün. Sırça bіr kavanozda 500 ml katkısız elma sirkesiyle karıştırın. Kapağını sımsıkı kapatıp kavanozu koyu renkli bіr poşette serin ve karanlık bіr yerde 10 gün bekletin.
10 günün sonunda sabah, öğle, akşam yemekten 10 dakika önce bіr tatlı kaşığı bu kürden yutun. 80 kilonun altındaysanız günde 2 kez yeterli olacaktır.

Kaynak: Uyruk/ Pembenar

Hakkında diyetisyen diyetisyen

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

izmir escort bursa escort konya escort antalya escort antalya escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort hatay escort