Yeniler:
Anasayfa » Şok Diyet » Kuru erik ile zayıflama
kuru-erik-ile-zayiflama

Kuru erik ile zayıflama

1 Oy2 Oy3 Oy4 Oy5 Oy
(İlk Oyu Sen Ver !)

Kuru erik ile zayıflama Yapılan yeni çalışmalar günde iki avuç kuru eriğin zayıflamaya muavin olduğunu gösteriyor.

Daily Mail ’in haberine tarafından kuru erik zayıflamaya muavin oluyor. Perhiz yapanlara genellikle kuru meyvelerden uzakta durmaları söylenir. Zira kuru meyveler tazelerden fazla daha pozitif şeker içerir. Ama yeni çalışmalar kuru eriğin bіr istisna olduğunu gösteriyor.

Kuru erik ile <a href=zayıflama” width=”613″ height=”305″ srcset=”http://www.diyetlistesi.info/wp-content/uploads/2016/09/kuru-erik-ile-zayiflama-57dbc61ece916.jpg 613w, http://www.diyetlistesi.info/portal/wp-content/uploads/2016/01/kuru_erik_zayiflama_kilo_verme_diyet-450×224.jpg 450w, http://www.diyetlistesi.info/portal/wp-content/uploads/2016/01/kuru_erik_zayiflama_kilo_verme_diyet-600×299.jpg 600w” sizes=”(max-width: 613px) 100vw, 613px”/>

Kuru erik ile zayıflama

Perhiz yapanlardan kuru erik tüketenlerin daha uzun vakit tok kaldığı ve daha süratli zayıfladığı belirtildi. Lif deposu olan kuru erik, arzu hissini bastırıyor.

Araştırmacılardan Jo Harrold, kuru eriğin tokluk şehvetli vermesi sebebiyle yararının şeker içermesine karşın daha artı olduğu görüşünde. Kuru eriğin mide sorunlarını tetiklediği bilindiğinden ise yeni tüketmeye başlayacakların minik miktarlarda alması öneriliyor.

Hakkında diyetisyen diyetisyen

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

izmir escort bursa escort konya escort antalya escort antalya escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort hatay escort